Temazcal Onioco
¿Qué significa?
Proviene del náhuatl “temazcalli”; “temaz”significa vapor y “calli”, casa. Es decir “Casa de vapor” o “Casa donde se suda”, su forma cupular representa el vientre de la Madre Tierra.
¿Qué es?
Es una experiencia que se asemeja a un baño de vapor con el uso de plantas medicinales. Se considera una ceremonia de renacimiento y desintoxicación a través del vapor con hiervas, ejercicios de respiración y cantos.
Abril, 2025
Sin Eventos
¿Cómo es la experiencia?
En el temazcal se introducen piedras volcánicas previamente calentadas, para verter agua sobre ellas y por consecuencia generar vapor que te hará sudar y limpiar tu cuerpo. Este baño de vapor se utilizan plantas medicinales como romero, albahaca, pirul, ruda entre otras que además de generar un rico aroma, nutren tu piel, abren tus poros y despejan tu sistema respiratorio, también se hace uso de cantos e instrumentos prehispánicos con el fin de activar y liberar emociones y favorecer al bienestar.
Beneficios
Sus beneficios son múltiples en los que podemos destacar:
- Desintoxicación del organismo.
- Mejora de la circulación de la sangre.
- Ayuda a liberar emociones contenidas.
- Limpia la vías respiratorias y aparato digestivo.
- Ayuda a relajarse profundamente.
- Hidrata y regenera la piel.
- Quita frialdades.
- Renueva y revitaliza el espíritu.
¿Quién te guía?
El guía de temazcal o temaztiani es el encargado de guiar la ceremonia previa a ingresar al temazcal y durante esté, ayudado por el águila de fuego que es el encargado de preparar, calentar y pasar las piedras.
Tipos de Temazcal
Existen diferentes tipos de temazcales como son:
- Tradicionales,
- Terapéuticos,
- Sociales,
- Temáticos,
- Celebración de cumpleaños,
- Guerreros,
- Ceremoniales,
- Entre otros.
El temazcal es una herramienta muy útil para la naturaleza humana.
Recomendaciones generales
Hidrátate: Procura tomar agua 15 o 30 minutos antes de entrar. Come ligero: No ingieras alimentos dos o tres horas antes de entrar al temazcal. Descansa: Antes de entrar al temazcal descansa entre 15 y 30 minutos. Guarda tus objetos: Deja fuera cualquier accesorio (anillos, collares, aretes, pulseras) de metal que pueda calentarse.
Agua de mar, Agua de vida
El agua de mar posee una alta concentración de minerales, lo que la hace especialmente interesante para nuestro organismo. Es indiscutible (y lo habrás comprobado) hasta que punto beneficia a nuestro cuerpo con solo pasear cerca del mar (alivia el estrés y mejora el ánimo) y también si nos bañamos, ya que favorece la recuperación y alivio en muchas patologías de la piel, las articulaciones o los pulmones.
- Aporta minerales al cuerpo.
- Ayuda en el proceso de cicatrización de heridas,
- El yodo que contiene el agua del mar hace que, caminar por la orilla, sea un alivio para muchas patologías articulares.
- Los oligoelementos del agua del mar, ayudan a desintoxicar los pulmones de la polución a la que están sometidos a diario en las grandes ciudades.
Renacer dentro de la Madre Tierra
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TOTEC – Temazcal Onioco Tecolutla
